3 H 20 MN 17 S

C'est mon temps au Marathon de Paris , c'est le temps que je visais en partant.

Je suis content de mon temps et surtout de la manière dont la course s'est déroulée :

• J'ai réussi à garder la même vitesse durant toute la course , passage au semi en 1 h 40.
• Pas de douleurs aux cuisses qui m'empêche de courir correctement à partir du 35 ème km.
• Aucun problême avec les ravitaillements , pour une fois je ne me suis pas gavé de gel dès les premiers kms et du coup j'ai réussi à en prendre un au 30 ème et un au 35 ème.
• Pas d'ampoules ni même de douleurs pendant et après la course.Malgrè les chaussures neuves : j'ai acheté des MIZUNO WAVE AERO le samedi après-midi au marathon EXPO pour les inaugurer dimanche matin.
• En général j'ai toujours au moins une ampoule mais là rien de rien.

Je garde un super souvenir de cette course car pour une fois tout s'est bien passé sur un marathon et j'ai réussit à atteindre l'objectif que je m'étais fixé.
Je mettrai mes temps de passage plus tard dans la semaine.

Place au vélo et à la natation à présent pour être prêt au mois de juillet.


Nous étions plusieurs du club ( 4  en tout ) , voir le résumé sur le site ou en cliquant sur le lien suivant

                          SG WANTZENAU TRIATHLON